三伏灸是在三伏天時(shí)進(jìn)行天灸治病的方法，是中醫(yī)實(shí)踐醫(yī)學(xué)、針灸學(xué)與中藥外治相結(jié)合的一種療法。

　　早在清朝初期張璐的《張氏醫(yī)通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘復(fù)發(fā)的記載。

　　三伏是一年中最熱的時(shí)段，三伏灸的指導(dǎo)思想則是:順陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)，春夏養(yǎng)陽(yáng),從而達(dá)到冬病夏治的效果。三伏灸療法具有溫經(jīng)散寒,扶陽(yáng)固脫,消瘀散結(jié),防病保健,因熱下行等作用。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,三伏灸可促進(jìn)機(jī)體組織毒素吸收,形成非特異性蛋白體,產(chǎn)生免疫調(diào)節(jié)作用,提高細(xì)胞免疫和抑制體液免疫的作用,增強(qiáng)機(jī)體代謝機(jī)能,改善組織營(yíng)養(yǎng)狀況。

　　三伏灸可以解決哪些問題?

　　三伏天治婦科病;

　　經(jīng)期怕涼、痛經(jīng),總感覺小腹涼涼,宮寒不孕,伴有性冷淡、月經(jīng)錯(cuò)后、稀發(fā),經(jīng)量少,經(jīng)色暗,腰部冷痛。

　　取穴:關(guān)元、腎俞、三陰交、血海。

　　作用:溫補(bǔ)腎陽(yáng),溫宮散寒。

　　三伏天治慢性疾病;

　　比如鼻炎，哮喘，支氣管炎，慢性咳嗽這些，多屬于寒癥，這些病在冬天都是很頑固的。

　　夏天就不同了，"寒者溫之"，作為一年中陽(yáng)性最盛的季節(jié)，占據(jù)了天時(shí)人和，艾灸之陽(yáng)與天地陽(yáng)氣相輔相成，同氣相求，事半功倍。

　　三伏天治腹瀉拉肚子、消化系統(tǒng)疾病;

　　有的人一吃冷飲就易胃痛，空調(diào)房待久了就頻頻拉肚子，如果放個(gè)熱水袋在肚子上，他們可能會(huì)覺得舒服些，這些多屬于脾胃虛寒，適合艾灸。

　　夏天艾灸，升陽(yáng)氣，溫陽(yáng)、助陽(yáng)、驅(qū)除寒邪優(yōu)勢(shì)明顯，特別是冬天有備受慢性疾病困擾的人，不要錯(cuò)過了!

　　三伏天美容養(yǎng)顏;

　　改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋松弛等問題。

　　取穴:合谷、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關(guān)元、足三里。

　　作用:加速血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏。

　　三伏灸常取穴位

　　神闋、氣海、關(guān)元——溫補(bǔ)元陽(yáng)

　　作用：溫補(bǔ)元陽(yáng)、復(fù)蘇固脫、健運(yùn)脾胃、理氣和腸。

　　背俞穴——溫補(bǔ)臟腑

　　作用：背俞穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽(yáng)的重要場(chǎng)所，是人體的陽(yáng)位，用艾灸灸陽(yáng)位，可治療五臟六腑虛損。

　　背為陽(yáng)，腹為陰，如大家熟知的冬病夏治對(duì)咳喘的治療，許多冬病易發(fā)的病癥都需要取背俞穴，因?yàn)樗顷?yáng)氣進(jìn)入人體的部位，也是人體補(bǔ)陽(yáng)的重要場(chǎng)所。

　　三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。具體做法是，通過利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，根據(jù)所要預(yù)防的疾病，在對(duì)應(yīng)穴位貼上中藥，以達(dá)到灸治的效果。